あけましておめでとうございます。
みなさんはいかがお過ごしですか？
わたしの住んでいる地域では、曇っていた空が一気に晴れて、気持ちの良い1月1日でした。
息子の上履きをやっと洗って、トイレの掃除をして、普段通りの生活でゆるりとスッキリ。
昨年やり残したAirdog（空気清浄機）の掃除もしたいなーと考えているところです。
いつも年末の大掃除はこれといってやらないわたしですが、
昨年は年末になってエアコンや食洗機の修理に来ていただくことが重なり、図らずも大掃除となりました。
やってみると、やっぱり気持ちいいですね！
今年も少しだけやろうかな。少しだけ。
そんな、ゆるゆるな年末年始。
区切りとして毎年楽しみにしているのが、
手帳を一新することです。
いろいろ使った中で、今はHIGHTIDEの週間バーチカルに落ち着いていて、さらにカバーもお気に入り。
ただ中身を変えるだけですが、毎年ワクワクする瞬間です。
手帳の更新は、1月始まり派と4月始まり派が多いかな？
今は7月始まりだったり10月始まり、12月始まりなど、いろいろあるんですね♪
わたしは12月から使える手帳を買うので、
その1ヶ月の間で少しずつ新しい手帳へのお引越し＆次の年のテーマを考えます。
その年のテーマを振り返って、次のテーマを決める。そんな時間を過ごしています。
目標を「達成するため」というより、「意識するため」。
何が得意で、何が苦手なのか。
ゼロかヒャクかになりやすいな、とか、こういうときにダラダラしやすかったな、とか。
行動とセットにする？時間で区切る？そもそもこれは本当に必要？とか。
自分との付き合い方を考える時間になっています。
わたしは、ふわっとしているほうが気楽に続けられるタイプなので、のんびり、頭に浮かぶだけ。
1ヶ月だけじゃ足りず、年が明けてもゆっくり書き足していっています。
そして、わたしはテーマを”こっそり持っているタイプ”。
聞かれたら小出しにするかな？
決意表明でやる気が出る人もいれば、
自分の中だけで大切にした方が続く人もいる。
タイミングによっても、きっといろいろですよね。
自分にひとつラベルを貼ったほうがちゃんとできることもあるし、
こっそり野望として持っていたほうができることもある。
ちなみに昨年は「余白」というテーマで過ごしていましたが、今年はそれも継続しつつ、少し発展していけそうなテーマを決めました。
みなさんは抱負や目標、テーマは決めましたか？
自分にプレッシャーをかけすぎず、当たり前の毎日に感謝して、1年楽しんでいこうと思っています。
みなさまも心穏やかな日々を過ごせますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
